GLPound

Upptäck fördelarna med GLPound

Efter 40 märker många att kroppen inte längre beter sig som förut. Ämnesomsättningen går lite långsammare, energin räcker inte lika långt på kvällen och midjan förändras trots att vanorna är desamma. Det är normalt, och det är inget du behöver skämmas för. GLPound är ett kosttillskott som vill vara ett litet stöd i den här fasen av livet, tillsammans med bra mat och rörelse.

GLPound innehåller elva aktiva ingredienser i en enda daglig kapsel: grönt teextrakt, äppelcidervinäger, berberin HCL, ingefära, kanelextrakt, bitterorangeextrakt, cayennepeppar, banabaextrakt, koreansk ginseng, resveratrol och kromipikolinat. Flera av dem är standardiserade extrakt, till exempel 97 % berberin, 10 % EGCG i det gröna teet och 8 % ginsenosider i ginsengen. Kapseln är veganskt tillverkad av HPMC, utan gelatin. Tillverkaren uppges inte i produktinformationen, men tillskottet beskrivs som framställt enligt europeiska kvalitets- och säkerhetsstandarder.

Tanken bakom sammansättningen är enkel. Vissa ingredienser används traditionellt för att stödja ämnesomsättning och värmeproduktion, andra för blodsockerbalans och mättnadskänsla, och några för vitalitet och skydd mot oxidativ stress. Tillsammans är de tänkta att göra vardagen med balanserad kost lite lättare att hålla i längden.

GLPound passar vuxna som vill ha en enkel rutin utan en hel hylla med burkar. En flaska räcker i 30 dagar. Det är ett komplement, inte en genväg: tillskottet ersätter varken en varierad kost eller regelbunden fysisk aktivitet, och resultaten kan variera från person till person.

Ingredienser i GLPound

Ingrediens	Dosering	Roll
Grönt teextrakt (Camellia sinensis, 60 % polyfenoler, 10 % EGCG)	154 mg per daglig kapsel	Källa till polyfenoler och EGCG; stöd för termogenes, fettoxidation och energiomsättning; antioxidant
Äppelcidervinäger	150 mg per daglig kapsel	Traditionell ingrediens rik på ättiksyra; stöd för matsmältning, mättnadskänsla och blodsockersvar efter måltid
Berberin HCL (97 % berberin)	85 mg per daglig kapsel	Växtalkaloid; stöd för glukosomsättning, insulinkänslighet, lipidbalans och cellulär energi; minskar sötsug
Ingefärsrot (Zingiber officinale)	50 mg per daglig kapsel	Stöd för matsmältningskomfort, mindre uppblåsthet, termogenes och mättnad; antioxidant
Kanelextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg per daglig kapsel	Stöd för blodsockernivåer och kolhydratomsättning; hjälper mot sötsug; polyfenoler
Bitterorangeextrakt (Citrus aurantium, 6 % synefrin)	20 mg per daglig kapsel (1,2 mg synefrin)	Källa till synefrin; stöd för termogenes, energi och användning av fettreserver
Cayennepeppar (Capsicum annuum, 40 000 H.U.)	20 mg per daglig kapsel	Källa till capsaicin; stöd för termogenes, mättnad, matsmältning och normal cirkulation
Banabaextrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % korosolsyra)	5 mg per daglig kapsel	Traditionellt använt för blodsockerbalans; stöd för glukosupptag och kolhydratomsättning
Koreansk ginseng (Panax ginseng, 8 % ginsenosider)	5 mg per daglig kapsel	Adaptogen växt; stöd för vitalitet, energi, motståndskraft mot trötthet och koncentration
Resveratrol (extrakt 200:1)	1 mg per daglig kapsel	Polyfenol; antioxidant, stöd för sunt åldrande, hjärt-kärlvälbefinnande och cellulär energi
Krom (som kromipikolinat)	0,1 mg (100 µg) per daglig kapsel	Spårmineral som bidrar till normala blodglukosnivåer och normal makronäringsomsättning
Vegetabilisk kapsel "00" (hypromellos, HPMC)	Kapselskal	Växtbaserat (veganskt) kapselskal, fritt från gelatin
Mikrokristallin cellulosa	Bärare, mängd ej angiven	Fyllnadsmedel som ger jämn fyllning av kapslarna
Magnesiumstearat	Tekniskt hjälpmedel, mängd ej angiven	Klumpförebyggande medel
Kiseldioxid	Tekniskt hjälpmedel, mängd ej angiven	Klumpförebyggande medel

Fördelar och effekter

Det första många söker efter 40 är hjälp att hålla vikten stabil. GLPound är utformat för att stödja viktkontroll som en del av en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet. Grönt te, berberin och krom är de ingredienser som oftast förknippas med långsiktigt viktunderhåll och hälsosamma vanor.

En andra pusselbit är värmeproduktion och energiförbrukning. Grönt te (EGCG), cayennepeppar, bitterorange och ingefära används traditionellt för att stödja termogenes och kroppens användning av fett som energikälla. Det är ingen mirakelkur, men det kan vara ett litet extra stöd när du redan rör på dig och äter medvetet.

Blodsockret spelar stor roll för både energi och sötsug. Berberin, kanel, banaba, äppelcidervinäger och krom bidrar var och en på sitt sätt till ett jämnare blodsockersvar efter måltid. Krom bidrar dessutom, enligt godkända hälsopåståenden, till normala blodglukosnivåer och normal omsättning av makronäringsämnen. Många upplever att suget efter något sött lugnar sig något.

Vitalitet är ett annat område. Koreansk ginseng, grönt te och bitterorange stöder naturlig energi, vakenhet och koncentration, och ginseng används traditionellt mot trötthetskänsla. Ingefära och äppelcidervinäger kan dessutom ge en behagligare matsmältning och mindre uppblåsthet, medan resveratrol, polyfenoler och cayenne bidrar med antioxidantskydd och stöd för normal cirkulation.

Slutligen är det praktiskt: elva aktiva ingredienser i en kapsel per dag, 30 kapslar per flaska, i veganska HPMC-kapslar.

Möjliga biverkningar

Enligt tillverkaren tolereras GLPound i allmänhet väl, men alla reagerar olika. Vi vill vara ärliga med att växtextrakt i dessa mängder kan ge besvär hos känsliga personer, särskilt i början.

De vanligaste effekterna rör magen. Berberin kan ge lätt illamående, uppblåsthet, diarré eller förstoppning, och cayennepeppar, äppelcidervinäger och ingefära kan orsaka halsbränna, orolig mage eller en värmekänsla, framför allt på tom mage. Därför ska kapseln tas till frukosten, tillsammans med mat och ett stort glas vatten.

Tillskottet innehåller naturliga stimulerande ämnen (grönt te, bitterorange/synefrin, ginseng). Känsliga personer kan uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning, förhöjd puls eller svårt att somna, särskilt om kapseln tas sent på dagen eller kombineras med mycket koffein. Enstaka fall av huvudvärk eller yrsel kan förekomma, liksom sällsynta allergiska reaktioner mot någon av växtingredienserna.

Berberin, kanel, banaba och krom kan sänka blodsockret. Den som använder diabetesmedicin kan få yrsel eller svaghet. Om du får obehag, avbryt användningen och prata med läkare eller apotekspersonal.

Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

GLPound är endast avsett för vuxna. Det ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor, och inte av personer under 18 år.

Råd från läkare krävs om du har hjärtsjukdom, arytmi eller högt blodtryck, eftersom bitterorange, grönt te, ginseng och cayenne kan påverka pulsen. Det gäller även dig med diabetes eller som tar blodsockersänkande läkemedel eller insulin (risk för hypoglykemi), samt dig som tar blodförtunnande eller trombocythämmande medel, läkemedel som bryts ned i levern, immunhämmande medel, antidepressiva, MAO-hämmare eller andra stimulerande preparat.

Avstå eller fråga först om du har lever- eller njursjukdom, magsår, reflux eller känslig mage, överaktiv sköldkörtel, ångest eller sömnstörningar, gallsten, eller om en operation är planerad inom två veckor. Du som är känslig för koffein bör inte kombinera tillskottet med kaffe, energidrycker eller andra koffeinrika tillskott. Vid allvarliga ätstörningar eller betydande övervikt rekommenderas starkt medicinsk rådgivning före användning. Känd överkänslighet mot någon ingrediens utesluter användning.

Hur du använder produkten

Ta en kapsel per dag till frukosten, tillsammans med mat och ett stort glas vatten. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Att ta kapseln med mat är viktigt, eftersom flera ingredienser, som berberin och cayenne, kan reta en tom mage.

En flaska innehåller 30 kapslar, alltså 30 dagars användning. Tillverkaren rekommenderar en kur på 2 till 3 månader så att goda vanor hinner sätta sig, och flerpackserbjudandena (köp två, få den tredje gratis) täcker en tremånadersperiod. Undvik att ta kapseln sent på dagen och undvik andra koffeinkällor direkt efteråt.

Håll en jämn rutin, drick gott om vätska och sov bra. Förvara flaskan svalt och torrt, skyddad från ljus och utom räckhåll för små barn. Kom ihåg att kosttillskott inte ersätter en varierad kost eller en hälsosam livsstil, och att resultaten kan variera. Vid hälsoproblem eller medicinering, fråga alltid vårdpersonal om råd.

Vem passar produkten för

GLPound riktar sig till vuxna som märker att kroppen förändras med åren, ofta runt 40 och uppåt. Kanske är det en ämnesomsättning som går långsammare, en energi som tar slut tidigare på dagen eller ett sötsug som blivit svårare att stå emot. Då kan en enkel daglig rutin kännas välkommen.

Produkten passar också dig som redan äter medvetet och rör på dig, och som vill ha ett extra stöd för blodsockerbalans, mättnad och naturlig energi. Veganska kapslar gör den lämplig även för dig som undviker gelatin.

Samtidigt är den inte för alla. Den som är gravid, ammar, har hjärtproblem, diabetes eller tar regelbunden medicin bör först tala med läkare. Det handlar inte om löften, utan om ett försiktigt stöd i en period av livet då små förändringar i vanorna gör störst skillnad.

Vanliga frågor